想戒烟了，是一下子不抽还是慢慢减少再戒，哪种办法好成功率高? 慢慢减少吸烟,这是减量戒烟法。减量法虽然有其支持者，但实际上，并不能成功戒烟。根据研究...
戒烟多长时间才算真的戒了 戒烟是一件艰难的事情，很多人在开始戒烟的头几天/一周/十天里面会感到非常难受，但正是在这个时候需要坚持下去。据研究显示，戒...
抽烟十几年，想把烟戒了，猛然戒掉好还是慢慢戒好? 我烟龄15年，并戒断7年多，从戒断那天到目前为止我从未吸过一根烟。我想，我对戒烟应该有发言权。可以明...
男朋友最近在戒烟，烟瘾犯了我有什么能帮他的吗 戒烟只能靠自己，但也可以通过一些方式来帮助他，比如给予支持和鼓励。据统计，戒烟的成功率和戒烟者周围的...
怎么戒烟? 戒烟成功的人都是狠人这个说法虽然有些刺耳，但也反映了戒烟的艰难程度。我已经成功戒烟十七年了，这期间经历了很多挑战和痛苦，但坚持下来的成...
