宋美龄是如何养生的? 宋美龄喜欢吃一些较硬的食物，但总体上不会影响消化。每餐两荤、两素，每天必须5次餐，每一次进餐也只吃五分饱，即使再喜欢吃的食物，...
戒烟能否延长寿命 研究表明，戒烟可以延长寿命，因为吸烟会导致各种慢性疾病，包括心脏病、中风、肺癌等。根据世界卫生组织的数据，吸烟是导致全球80%的肺...
戒烟和戒酒，该选哪一个？ 说到戒烟和戒酒，实在是两难的选择。烟酒在很多社交场合都不可或缺，但对健康的危害也不容忽视。根据数据显示，吸烟会增加患肺癌...
历史上，纪晓岚真的可以带烟袋子上朝吗 向敬之 纪晓岚上朝,拿着一杆长长的烟袋子,这是电视剧《铁齿铜牙纪晓岚》中的光辉形象。 在历史上,就是借纪晓岚一万个...
抽烟、喝酒、游戏:哪个最难戒？ 数据显示，戒赌、戒酒、戒游戏这几种瘾都有其难度。研究表明，成瘾行为会改变大脑的奖赏系统，使人对某种行为产生依赖。因此...
戒烟半年，突发心梗，45岁以后到底能不能戒烟 戒烟并不是导致突发心梗的直接原因，而应该反思自己的生活方式。医生曾指出，不论何时戒烟都不算晚。熬夜、不...
戒烟戒酒锻炼心宽快乐能否长寿 早知道自己先天怎样，可以了解一下自己家族寿命和疾病史，例如爷爷奶奶祖父母等老一辈大都高寿，就有长寿基因，先天好。另一...
生活中有哪些“潜规则”是需要记住的 在生活中，有很多“潜规则”需要我们记住。比如在送礼时千万不要求人办事，这会让人感觉不自在。出远门时也不要告诉左邻右...
寿命的长短会遗传吗 寿命是否会遗传一直是人们关注的话题。虽然一般认为遗传会对寿命产生影响，但大数据显示，遗传对寿命的影响可能没有我们想象的那么大。...
抽烟有害健康，那么戒烟后可以长寿吗？ 抽烟虽然有害健康，但仅仅戒烟并不能保证长寿。抽烟会增加心血管疾病、肺癌等风险，但长寿的关键还是在于全面的健康...
