戒烟第三天，怎么样才能坚持下来? 戒烟最关键的是自己要下决心戒烟。据统计，戒烟的成功率在不同方式下有所不同，自己戒烟的成功率相较其他方式会略低一些。...
如何戒掉烟瘾 烟瘾，是一个困扰许多人的问题。不过，要戒烟并不是一件难事。根据统计数据显示，戒烟从现在开始，完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法，通常3~...
戒烟是直接停掉好，还是慢慢停掉好? 根据我这一生中的两次戒烟经历来看，要想戒烟说戒就戒而不是慢慢地戒。这种戒烟方法是不容易戒掉，就得象我说的说戒就戒...
