戒烟还是不戒烟

身边很多人戒烟就各种疾病缠身，究竟该不该戒烟呢?

戒烟后身体疾病缠身,小毛病不断,那该不该戒烟呢? 我想说的是，还是应该戒烟! 数据显示，吸烟会导致许多健康问题，如心血管疾病、呼吸道疾病等，因此戒烟是非常有益的。研究表明，戒烟后一年内心脏病的风险就会降低一半。

为什么要戒烟，现在感觉好难受，感觉人生匆匆几十年，开心就好，我应该戒烟吗?

说到抽烟我想说一下我自己，数据显示，吸烟会使年龄更快的出现在脸上，加速皮肤老化，影响外表美观。除此之外，吸烟还会导致牙齿变黄，口臭等问题。因此，即使有困难，也应该戒烟，这对身体和外表都更有好处。

有人说，能够戒掉烟的人很可怕，是真的吗?

我坚决不同意这个观点! 我认为戒烟是很容易的事情，只要下定决心，坚持不抽烟，就能够成功戒烟。事实上，戒烟后身体各器官会逐渐恢复健康，呼吸系统、循环系统等功能都会改善。

戒烟是彻底戒断，还是社交迎合着抽，平时不抽呢?

生活最高境界是自由自在，无怪乎外国的一个诗人曾高呼，“不自由毋宁死”。戒烟应该是彻底戒断才是最好的方法，不应该为了社交或迎合任何人而抽烟。戒烟后，应该尊重自己的健康，避免再次接触烟草。

长期吸烟的人，突然戒烟了，是好处多还是坏处多?

长期吸烟的人，突然把烟戒掉，其实是好事。数据显示，戒烟后20分钟内血压和心率就会恢复正常，24小时内心脏发病风险就会减少。因此，长期吸烟的人戒烟是非常有益的。

想戒烟了，是一下子不抽还是慢慢减少再戒，哪种办法好成功率高?

慢慢减少吸烟，并不能成功戒烟。研究表明，一旦下定决心戒烟，最好立即彻底戒断，这样成功率才会更高。因为逐渐减少吸烟可能会导致戒烟计划的失败，更容易复吸。

戒烟戒酒还是戒烟限酒(本人已戒烟，人生乐趣唯有酒了)?

烟都能戒了，还戒不了酒吗？戒烟是非常明智的选择，对健康有益。尽管戒酒也不容易，但为了身体健康，戒烟戒酒都是值得的。人生的乐趣不仅仅只有酒，还有很多其他更健康的方式来享受生活。

有人宅在家里，真能把烟戒掉了，你相信吗?

戒烟需要靠自己的毅力，只有真正下定决心，才能成功戒烟。尽管环境会对戒烟有一定的影响，但关键还是在于个人的决心。如果真心想戒烟，即使在家中也是可以成功的。

戒烟后复吸:1、解放了;2、真丢人;3、以后还会戒;4、再也不戒了。你支持哪个?

常出差,现在机场,高铁,大巴甚至档次高一些的餐厅酒店都禁止抽烟。随着年龄增长会发现抽烟对肺和支气管有直接的影响。对便秘和饮食也会有一定的副作用，因此戒烟是唯一正确的选择。

抽烟有瘾，喝酒也有瘾，为什么戒酒比戒烟容易呢?

戒酒也是一项不容易的任务。事实证明，长期酗酒会对身体和心理造成严重影响，与吸烟一样有害。戒酒虽然困难，但绝对值得，因为健康才是最重要的财富。因此，戒酒和戒烟同样需要坚定的意志和决心。