身体很瘦戒烟能胖吗
都说戒烟后会胖，真的假的?
有段时间我也曾经纠结于这个问题，因为家人劝我戒烟，但我又担心会变胖。后来我亲身经历告诉我，戒烟后的确会发胖。据统计，戒烟后平均会增加4-5公斤的体重。这是因为戒烟会使身体的营养吸收转好，而吸烟会导致血管收缩，影响胃肠血液供应。
请问戒烟后几个月可以长胖一些呢
其实这个时间因人而异，并不是每个人戒烟后都会立刻增重。可能你瘦的原因并不是因为吸烟引起的，所以需要更具体的情况来判断。
十年的烟龄，本人长得又高又瘦，戒烟后会不会长肥?
作为一个有十几年烟龄的人，我可以明确告诉你会变胖。我戒烟快4年了，最开始一个月就胖了10斤，虽然现在体重稳定在180左右，但这种增重是有可能的。
戒烟后会变胖吗？
总之，戒烟后的“胖”是健康的胖，而戒烟前的瘦可能是不健康的。虽然戒烟后会短期内增重，但通过健康的生活习惯和运动可以再调整回来。
我很瘦怎样才能长胖呢？
如果你很瘦，不妨考虑戒烟来改善身体状态。戒烟对于长胖是有一定帮助的，当然，还需要注意高热量饮食和多吃肥肉等，另外要确保休息充足。
戒烟2个月，胖了20斤，怎么办
我明白你可能有点困惑，因为戒烟后体重增加确实是一个普遍现象。但戒烟带来的好处是双倍的，所以不必过于担心。戒烟后尼古丁的抑制食欲作用会减弱，所以食欲恢复，从而导致增重。
我很瘦，请问戒烟后能长胖吗?
如果你想长胖，不妨考虑戒烟，同时食物的选择也很重要。建议以易消化、高蛋白、高热量的食物为主，例如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜等，逐步增加营养摄入。
戒烟以后人会变胖吗？
戒烟后会变胖，因为抽烟对身体产生损害，戒烟后机体会有紧张的应激反应，导致一些系统调整，进而增加体重。但这种增重是为了恢复身体健康。
戒烟后人为什么会容易发胖?
研究表明，戒烟后容易发胖与尼古丁加速人体代谢食物的频率有关。过度吸烟会使心脏负荷加重，戒烟后身体会恢复正常代谢水平，从而增加体重。
戒烟能长胖吗?本人想长胖?
戒烟可以恢复身体健康，而能否长胖则取决于饮食和生活规律。建议多吃汤类食物、均衡饮食，并保持规律作息，这样长胖的目标就不会很遥远了。
