戒烟会失眠吗
烟叶中含有尼古丁和烟碱的成分，小剂量的尼古丁有镇静放松作用，大剂量时有兴奋作用，造成失眠。同时，尼古丁能增加肾上腺素的释放，中枢神经系统出现兴奋。
戒烟会失眠的原因
戒烟后出现失眠属于血液中的尼古丁含量突然下降引起的正常现象，也可能伴随体重增加等症状。
戒烟时总是睡不着应该怎么办
戒烟是适应身体状态变化的过程。每次吸完烟停下来时，身体会逐步适应“无烟状态”，改变伴随着不适，但是这是正常现象。
戒烟会引起神经衰弱吗
戒烟会引起暂时的神经衰弱，属于戒断反应。长期吸烟使大脑习惯尼古丁刺激，戒烟后出现不适感是正常现象。
戒烟后老是想睡觉怎么回事
对烟产生依赖性，戒烟后可能会感到缺失，精神上失去依赖会导致困倦感。逐渐克服这种依赖是戒烟过程中的一部分。
戒烟之后容易犯困怎么办
戒烟后容易犯困属于正常情况，因为尼古丁刺激神经产生兴奋作用。建议控制自己的心理，寻找感兴趣的事情，克服困意。
戒烟后老是想睡觉怎么回事
戒烟4个月体重增加的情况较为常见，精神上失去吸烟的依赖可能导致困倦感。之前吸烟造成的诱导困觉现象可能会持续一段时间。
戒烟后难以入睡这种状态正常吗
戒烟后难以入睡属于戒断反应的一种表现，需要时间去适应新的生活状态。很多戒烟者都会经历这一阶段，注意调整作息习惯。
戒烟会引起气短吗
戒烟引起的气短是一种戒断症状，可能会伴随着失眠、心慌、手发抖等症状，但会随着时间逐渐改善。这些都是身体在适应新状态的表现。
戒烟后烦躁失眠有可能吗
成功戒烟后出现烦躁、失眠等情况是戒断反应的表现，特别是长期吸烟者会出现更强烈的反应。需要坚定信心，通过调整心态逐渐克服这些症状。
