戒烟有什么好方法吗 戒烟是件大事，烟草对身体的危害无需多言。根据数据显示，全球有800万人死于烟草，而中国吸烟人数高达3.5亿，对健康造成了极大的危害。...
戒烟时要怎么做才不会发胖 戒烟时要怎么做才不会发胖？这是很多烟民在戒烟过程中的一个难题。根据统计数据显示，有70%的吸烟者在戒烟后会体重增加。这主要是...
如何劝说公公戒烟 要说让别人改掉坏习惯，确实不是一件容易的事情。尤其是长期养成的生活习惯，想要改变更是难上加难。 家公帮带孩子可他抽烟很历害，我要怎...
我烟瘾比较大，一年要抽掉400根烟，想戒掉，有哪些好办法吗? 看来你确实是有点过量了，但是戒烟确实需要一定的魄力和决心。据统计，吸烟对人体的伤害是非...
【我帮爸爸戒烟】 一天，妈妈叫我去买肥皂。买完肥皂后，我在柜台前转来转去，看有什么新商品让我开开眼界。忽然，一个醒目的盒子跳入我的眼帘。我定睛一看...
怎么样可以彻底地戒烟，不反弹? 戒烟并不是一蹴而就的事情，但是可以通过多种方法来提高成功率。根据研究，戒烟第一周是最关键的时期，因为这时候戒断症状最...
如果在戒烟过程中实在忍不住了，应该怎么办 戒烟确实是一项困难的任务，但是当实在忍不住的时候，可以尝试以下方法来帮助控制。据数据显示，深呼吸、喝水、...
戒烟戒酒对于一个男人来说有多难 据数据显示，烟酒能戒，我们国家是不会卖烟酒这类东西的。因此，戒烟戒酒对于一个男人来说并不是一件不可能的任务。实际上...
有哪些方法可以帮助人有效的戒烟呢? 刚开始戒烟的烟民,往往会比较的紧张,总是担心自己会忍不住,这个时候可以嚼上一些口香糖或者吃一些水果来转移自己的注意...
用什么方法戒酒最快最有效 戒烟或戒酒都是需要极大意志力的挑战，就像决心放下手中的鸡翅去吃胡萝卜一样。但是，我们可以通过转移注意力来帮助自己戒烟，比...
