如何让自己戒烟，不再吸烟? 我曾经经历了一波三折的戒烟过程，反反复复，屡战屡败。但在八年前的一个特殊时刻，某月13日14时15分，我吸了最后一口烟，从此...
父亲50岁十大最佳礼物排行榜 父亲50岁生日，送什么礼物呢？服装是一个不错的选择，可以让爸爸看起来更年轻，焕发新活力。此外，按摩器材也是一个贴心的礼物...
以下围绕“戒烟要求多少小时”主题解决网友的困惑 戒烟需要多长时间 戒烟的时间因个体差异而异，没有一个固定的时间可以适用于每个人。戒烟的时间取决于吸烟...
以下围绕“烟里加什么能戒烟”主题解决网友的困惑 戒烟药物有哪些 每个人都知道吸烟有害健康，但对吸烟成瘾的烟民来说，戒烟却并不是件容易的事情。根据...
为什么心里想着戒烟，而实际上怎么也控制不住 为什么心里想着戒色,而实际上怎么也控制不住呢? 为什么心里想着戒赌,而实际上怎么也控制不住呢? 为什么心里想...
有什么有效的戒烟药吗 戒烟对很多人来说是一项艰巨的任务，而有些人可能会考虑借助药物来帮助他们戒烟。实际上，戒烟药物并不能百分之百保证成功戒烟，且可...
为什么戒烟那么难 戒烟难度高主要源于吸烟者的心理依赖，研究表明，戒烟困难的一个重要原因是烟瘾形成了对吸烟的强烈依赖。根据WHO的数据，烟草包含的尼古...
有什么办法戒烟 研究表明，对于想要戒烟的人来说，首先需要测试自己的烟瘾程度。早上醒来后30分钟内就必须吸第一支烟的人，以及每天吸20支或20支以上香烟的...
如何戒烟最有效果 戒烟最有效的方法是思想上对吸烟形成排斥，多看吸烟有害处的文章以及了解吸烟所致的病例。据统计，吸烟能增加患肺癌的风险约15倍，因此多...
为什么有些人戒烟成功，有些人又不能戒掉? 戒烟成功需要毅力和信心，没有坚定的决心就很容易失败。许多人在遇到聚会或朋友时就会重新开始抽烟，这让戒烟变...
