如何有效戒烟 吸烟真的带来的不只是一时的快感,更多的是吸烟慢慢腐蚀你的身体和精神。据统计，每年因吸烟导致的死亡人数高达800万人，戒烟对健康至关重要。...
戒烟要多久 作为一名戒烟者，我已经坚持戒烟389天。经历了19年的烟龄，我深刻感受到戒烟的艰辛和重要性。从我个人的经历来看，戒烟并不是一个短期的事情，...
什么戒烟方法最好 我从初三开始抽烟，一直抽到大学毕业出来工作，烟龄数过来也有13多年。由于常年抽烟，全身都散发出烟臭味，我做的是销售工作，每次靠近客...
