准备戒烟了，需要多长时间?到什么程度才算戒掉了，会有副作用么? 我曾抽烟22年,每天一包半。2013年开始戒烟至今,一支也没抽过。这个过程中需要耗费的时间因...
你觉得网赌真的可以戒掉吗 戒赌是可以戒掉的，关键在于个人的毅力和决心。根据数据显示，戒赌成功的案例也相当不少。事实上，戒赌成功的关键在于找到适合自...
什么戒烟方法最好？ 我从初三开始抽烟,一直抽到大学毕业出来工作,烟龄数过来也有13多年。由于常年抽烟,全身都散发出烟臭味,我做的是销售工作,每次靠近客户...
戒烟是一次性戒掉，还是慢慢戒 戒烟是一个需要坚定决心和毅力的过程，没有必须非得一下子就全部放弃的规定。根据数据显示，有些人采取渐减的方式戒烟成功率...
喝茶对戒烟有帮助吗 看到这个问题，我不禁想起了一组数据。研究表明，茶叶中含有茶碱和咖啡碱等成分，具有一定的兴奋作用，对一些人会产生戒烟的帮助。但总...
戒烟得几天才不会有瘾 戒烟是一个需要耐心和毅力的过程，医学上对于戒烟的时间没有具体的定义。吸烟者在戒烟过程中可能会经历多次失败，因为烟瘾是一种生理...
戒烟21天了，算戒掉了吗? 戒烟的过程是一个长期的挑战，虽然戒烟21天是一个重要的里程碑，但要真正戒掉香烟，至少要有半年以上的时间不碰烟。据研究表明，肺...
不吸烟和不喝酒的利与弊 我们中华民族是酒文化比较浓厚的一个民族,自古以来,以酒待客本就是我们的传统习俗。每个人都不是一座孤岛,都有着种种复杂的社交网络...
十年烟龄，有什么好的方法戒烟吗 十年烟龄了，想戒怎么办？说到戒烟，我还真有亲身体会。我是50后，已经戒烟快二十年了。我的烟龄在二十年左右，最开始是出...
戒烟是直接停掉好，还是慢慢停掉好? 根据我这一生中的两次戒烟经历来看，要想成功戒烟，还是选择直接停掉比较好。慢慢戒烟会增加复吸的风险，需要坚定的决心...
