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  • 牛奶和水果到底能不能一起食用

    牛奶和水果到底能不能一起食用

    牛奶中的蛋白质80%以上为酪蛋白，如在酸性情况下，酪蛋白易凝集，易导致消化不良和腹泻，因此在食用牛奶或乳制品后建议不要马上食用水果。 一些水果与牛奶相...

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