要说戒烟最难受的时候，那肯定是距离你吸完最后一支烟已经过去24小时的时候。在这个时候，烟瘾会如潮水般汹涌袭来，让你难以抵挡。此外，个人抽烟的习惯也在影响着戒烟的难度，比如饭后、睡前等固定的吸烟时间点，都会让你感到心慌不安。
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