张学良几岁戒烟的

张学良-夫人于凤至赵一荻是如何戒鸦片

后来有个德国医生，见张学良的时候发现他吸食鸦片已久，于是主动帮助他戒烟。这个故事告诉我们，即使是强大的人物也可能会染上不良习惯，但只要有决心，戒除瘾烟也并非难事。

宋美龄和宋庆龄都受过高等教育，却为何染上烟瘾

宋美龄和宋庆龄都曾受过高等教育，却依然陷入抽烟的习惯。有传言称宋美龄抽烟是为了控制体重，但实际上，抽烟对健康的危害是无法忽视的。即使是受过教育的人，也有可能因各种原因陷入不良习惯之中。

旧上海的斧头帮到底存不存在？老大是谁

斧头帮成立于1921年，是以王亚樵为首的一支组织，又称“斧头党”。虽然一部电影《功夫》让斧头帮家喻户晓，但实际情况或许并非那么神秘。历史上确实有许多这样的组织存在，其轰轰烈烈的事迹也见证了旧上海的动荡岁月。

怎么做才能实现“自律”

自律即自控，在无人监管下能够约束自己的行为。古人说“不能自律，何以正人”，自律的高境界是“慎独”。这种修养在今天依然具有重要意义，帮助我们摆脱不良习惯，提升自我素养。

一个人不吸烟喝酒寿命有多长

抽烟和喝酒是常见的不良嗜好，但要说不吸烟不喝酒就一定能活得更久，可能就有点言之过早了。个体差异很大，健康的生活方式和习惯综合影响着一个人的寿命。

我想戒烟但总忍不住想抽，有没有好的经验借鉴

烟盒上的警示语之所以存在，是因为吸烟对健康的危害是确凿无疑的。戒烟并非易事，但坚持下去肯定能奏效。参考他人的成功经验，也可以在戒烟的路上少走弯路。

中国军阀混战时期有哪些有趣的冷知识

民国时期是一个混乱动荡的年代，诸多军阀群雄逐鹿，个性各异。虽然这段历史带来了无尽的纷争，但也为后人留下了许多有趣的轶事，值得我们一一探究。

七十岁后戒烟好吗

无论年纪多大，戒烟对健康都是有益的。不要因为年龄大就觉得戒烟无望，只要下定决心，谁都可以摆脱烟瘾。健康的生活方式永远不晚开始。

戒烟成功后，你真的快乐吗

戒烟虽然困难，但戒后的快乐和健康是无法言喻的。在痛苦和折磨的背后，是对自己身体的呵护，是对未来更好的追求。不要因短暂的痛苦而放弃健康的长久幸福。

烟瘾，酒瘾，色瘾哪个伤害最大？为了长寿，中年男性应戒哪种

烟瘾、酒瘾、色瘾都是对身体健康有害的不良嗜好。中年男性如果要选择戒除其中一种，最好从抽烟开始。因为烟瘾对健康危害最大，戒烟是为了长寿的首要选择。