40岁戒烟晚吗

40岁以后戒烟有什么副作用

戒烟绝非易事，我亲身经历了这一过程。曾经是个烟民，每天两包烟甚至不够。直到因感冒而味觉丧失，再加上家人的劝说，我才下定决心戒烟。近...

最近老是咳，40岁戒烟还晚吗，又担心戒不掉怎么办

我成功戒烟已经一年，让我分享一下戒烟的感受。曾经看到爷爷因吸烟而生病受苦，他18岁开始吸烟，直到82岁去世都未能戒掉。我现在31岁，烟龄已近十年。

真是到40岁以后必须戒烟了吗

并不是一定要到了40岁才必须戒烟。无论何时都应该保护身体健康，戒烟是为了让自己更健康，更长寿，不应该拖到40岁才开始意识到这一点。

将近40年烟龄的人能完全戒烟吗

关于戒烟，有四点看法：首先要从源头杜绝吸烟；其次从小培养抵制吸烟的意识；再者可以建立类似于戒毒所的“戒烟所”；最后要通过意志力战胜烟瘾。因此，千万不要认为将近40年烟龄就不能戒烟。

吸烟吸了四十多年，现年龄已经六十七岁了，如果戒烟后果怎样

我现年72岁。几年前发现患有高血压和糖尿病。吸烟已经有48年了，在医生和家人的劝说下，为了晚年生活的质量，为了身体健康，为了自己的未来，我决定戒烟。无论何时，戒烟对健康都是有益的。

人到四十该戒烟了，能坚持下来的都有怎样的经历

我也曾是烟民，后来成功戒烟并坚持至今。小时候模仿大人吸烟，觉得很酷。长大后，认识到吸烟的危害，下定决心戒烟。人到了四十岁，更应该保护自己的健康，戒烟是一个很好的开始。

我已经四十四岁烟龄，酒龄都二十多年了，现在戒烟戒酒晚了吗

戒烟戒酒绝非晚时，过度过量都会带来后果。无论吸烟还是喝酒，适度才是对身体健康最好的选择。对于吸烟，不要纠结于选择最好的烟草品牌，而是应该意识到戒烟对身体的重要性。

40年烟龄突然戒烟的后果是什么

戒烟后可能会有精神、生理上的反应，如恶心、失眠、焦虑等。经过长期的吸烟，身体已经对尼古丁上瘾，突然戒掉会导致不适反应。所以，戒烟需要慎重考虑和逐步调整。

年纪大的人不能戒烟吗

年龄不是戒烟的障碍，戒烟对任何年龄段的人都有好处。尽早戒烟可以减少吸烟对身体健康的危害。即使已经抽了几十年的烟，只要有决心和坚持，任何人都可以戒掉吸烟的习惯。

抽了40年的烟了，可以戒吗

戒烟是一个痛苦的过程，建议寻求医生的帮助。逐渐减少吸烟量是一个好的开始，如果吸烟已经导致其他疾病，如呼吸系统疾病等，更加需要及时戒烟改善身体状况。