戒烟第70天

戒烟第19天，头痛，嘴上也起泡，还睡不好，快坚持不住了该怎么办?

已经戒烟19天了，坚持下去是很不容易的，但是这些反应都是正常的戒断反应。对于头痛和睡眠问题，可以适当做一些缓解的措施，比如做些身体放松的运动，尝试冥想等方法。起泡的问题可以多喝水，保持口腔湿润，有助于缓解。持续坚持，一切都会慢慢好转的。

戒烟后多久能把烟毒排完，肺部还能恢复正常吗?

戒烟后烟毒一般会在数天到数周内逐渐排除体外，而肺部的恢复则需要更长的时间。根据研究显示，戒烟1年后，肺部功能开始慢慢改善，而戒烟5年后，肺癌风险可以降低一半。因此，持续坚持不吸烟是对肺部健康最好的保护。

戒烟后心跳从70变成50了，但人没有什么不适

心率的变化可能因人而异，但一般来说，低于60次/分钟的心率可能会导致身体缺氧。建议及时就医，根据医生的建议进行治疗。同时要注意保持良好的生活习惯，合理饮食，适量运动，也有助于维持心率正常。

戒烟半年是什么感觉?

戒烟半年后，你会感觉身体状况有了明显改善，呼吸更顺畅，体力和耐力都有所提升。同时，心脏负担减轻，慢性疾病的风险也在逐渐降低。持续戒烟对身体健康的好处是显而易见的，所以一定要坚持下去。

70-80岁老人血压标准是多少

70-80岁老人的血压标准应该保持在收缩压120-140mmHg，舒张压80-90mmHg之间。对于老年人来说，控制好血压是非常重要的，需要注意饮食和生活习惯的调节，比如低盐低脂饮食、戒烟戒酒等。

戒烟后几时焦油才能分解干净

关于焦油分解的时间因人而异且资料有限，但一般来说，戒烟后身体会逐渐清除焦油。焦油在体内积累的时间长短与吸烟量、吸烟时长等因素有关。戒烟后可以多进行体育锻炼、保持饮食均衡，有助于促进焦油的代谢及排出。

迅速戒烟对身体好吗?

迅速戒烟能够快速减少身体对尼古丁的依赖，并减少引起肺癌、心脏病等各种疾病的风险。研究显示，15年后，不吸烟者患呼吸系统疾病的风险大大降低。因此，尽早戒烟对身体是有好处的。

高压180左右低压70左右该吃什么药

对于高压180左右低压70左右的情况，除了药物治疗外，非药物治疗也是非常重要的。可以通过调节生活规律、减轻过重体重、限盐、戒烟、忌酗酒等措施来帮助降低血压，减少药物的剂量。在接受治疗时应根据医生的建议进行。

突然想问，有人能因为穷而把烟戒掉吗?

戒烟不仅仅对身体健康有好处，也有利于经济健康。对于一些朋友来说，确实可能因为经济压力而选择戒烟。无论出于什么原因，戒烟都是一个非常值得的选择。所以，如果没有抽烟的经济条件，也可以正好当作一个戒烟的契机。