戒烟一个多月了，为什么还很想抽烟?
个体差异，一点都不奇怪。当初我戒烟的时候也是如此，戒断症状时有时无，但是半年后几乎就没有吸烟冲动了。根据目前较主流的科学界定，两年不吸烟才算非吸烟者。希望你在半年内可以成功戒烟。
戒烟一个月了，最近复吸的欲望越来越强，怎么办?
戒烟的过程确实会让人痛苦，但结果将还你一个健康的身体。本人虽然有十年的烟龄，但从未戒烟过，身边朋友当中有成功戒烟的案例，从第三视角来看，戒烟的艰辛最终是值得的。
戒烟一个月了，今天突然有想买烟的念头，该如何打消这个念头呢?
作为一名成功的戒烟者，我曾有45年的烟龄，八年前因为体检医生的建议，坚定地决定戒烟。开始后的十天是最艰难的，但一个月后慢慢地就适应了新的生活方式。
本人20多年的烟龄已经戒烟40天了，但最近又特别渴望抽烟，这种情况正常吗?
我本人有35年的烟龄，于2019年6月20号开始戒烟至今已经有半年多了。现在对烟已经没有半点欲望，即使偶尔在喝酒社交时抽一支，也没有出现再次上瘾的迹象，对烟味也感到反感。
戒烟半个月了，仍然想吸烟怎么办?
根据个人烟龄的长短，建议戒烟方式有所不同。如果你长期抽烟，建议慢慢来；如果是短期内的抽烟行为，尽早戒烟为好。逐步减少吸烟频率，慢慢适应新的生活方式。
戒烟一个月了，现在还能闻到烟味并觉得香，心中蠢蠢欲动，向戒烟成功者求经验，接下来该怎么做?
我从初二开始抽烟，大二开始戒烟，中间经历过四次戒烟的经历，最后一次终于成功了。对于你出现的情况，建议适当减少社交，尽量避免和抽烟的朋友接触，开始新的健康生活方式。
戒烟已经五个月了，为什么还有想抽烟的冲动?
我曾经戒烟2年半，虽然口头上说不想抽烟，但心理上始终戒不掉。我发现如果强制戒烟（即不依照自己的意愿行事），会导致一系列并发症，如焦虑、口腔溃疡等。所以，戒烟需要耐心和自律。
戒烟两个月了为什么仍想抽烟?
戒烟是一个渐进的过程，对于大多数人来说，戒烟需要时间和坚定的决心。我自己戒烟用了数年时间，慢慢意识到吸烟对身体的危害，逐渐摒弃了吸烟的习惯。
戒烟已经一年了，为什么仍时常有吸烟的冲动?
要谈论戒烟，就不得不提及吸烟的原因。男性抽烟在很大程度上是为了显示成熟。随着社会的发展，很多年轻人都觉得抽烟很酷。事实上，...
已经戒烟10天，每天仍然多次想抽烟，该怎么办?
我已经50岁了，开始学抽烟时，每包烟才几分钱。现在我已经戒烟三年了，个人认为戒烟首先要戒掉内心的隐忧。坚持住，痛苦的时刻很快就会过去。见到抽烟的人时，尽量保持距离，避免诱惑。
