该戒烟了吧

我今年79了，无病无灾，儿女总让我戒烟戒酒

烟有百害酒一利，能戒则戒保身体。不论年龄大小，儿女劝戒是出于好意。戒烟戒酒不仅有益身体健康，还能省下不少钱呢。听取亲人的劝告对自己和家人都有益处。再说，年纪这么大了，还能抽烟何必呢？

38岁戒烟还来得及吗?

当然来得及！越早戒烟越好，因为烟龄越长致癌几率越高。为了自己和家人的健康着想，尽早戒烟是一个很好的选择。

年龄大了还有必要戒烟吗?

我觉得无论年龄多大，戒烟都是一个好主意。吸烟对身体都是有害的，戒烟可以减少对身体的伤害。同时，戒烟对身边的亲人也是一个很好的示范。

有人说“不要把戒烟看成好难好难的事情，往往能成功”你认为呢?

戒烟并不是一件难事，难的是能坚持一辈子不抽烟。有些人想到一辈子不能抽烟就会觉得难以启齿，但其实生理上的烟瘾只能持续七天。难就难在能否坚持下去。

医生都说突然戒烟有害身体健康，有什么科学依据吗?

抽烟真的对身体健康有害，这是所有人都知道的事实。吸烟会影响皮肤、肺部健康，甚至会导致性功能低下等问题。因此，突然戒烟对身体有一定程度的冲击是科学有据的。

现在六十多岁，已经有几十年的烟龄了，戒烟还有意义吗?

戒烟其实永远都不算太晚！戒烟后，身体会很快有所好转，呼吸畅顺，痰少了，整个人感觉会更加清爽。尝试戒烟，体验不一样的健康生活。

吸烟会让人快乐，戒烟后是不是会永远会失去这种快乐?

吸烟的快乐实际上是一种短暂的幻觉，我也有过抽烟的经历。戒烟后，虽然会有一段短暂的适应期，但随着时间的推移，身体和心理都会逐渐适应这种清新的状态。

为什么不能盲目戒烟?戒烟后，对身体有哪些危害?

吸烟确实有害健康，但戒烟并不容易。研究表明，70%的烟民在戒烟一周后会再次复吸，这一部分是由于戒断反应所致。因此，戒烟需要有计划，可能会出现戒烟后的一些身体反应。

长期抽烟的中老年人，千万不能立刻戒烟，这是为什么?

实际上，对于长期抽烟的中老年人来说，立刻戒烟也是有可能的。有些人的身体状况可能适合立即戒烟，因为戒烟后身体会慢慢恢复健康，而且能够降低发生各种疾病的风险。

如何看待有些人说戒烟就戒了，而有些人就是怎么都戒不了?

戒烟对每个人来说都是个体差异性很大的过程。有些人可能很容易戒烟，而有些人可能需要不断地努力才能戒掉烟瘾。关键在于个人的意愿和毅力，戒烟是一个需要坚持的过程。