65岁戒烟有用吗

65岁以上吸烟者戒烟益处

感谢邀请。实际上，无论年龄大小，戒烟对健康都有极大好处。据统计数据显示，戒烟后20分钟血压就会降至正常水平，2周到3个月内循环系统开始改善，1年后心脏病发作风险降至吸烟者的一半。因此，戒烟是改善健康的关键一步。

50岁戒烟的益处

50岁是一个适合戒烟的年龄段，此时机体机能处于下降状态，戒烟可以大大减少心血管疾病的风险。根据研究显示，50岁戒烟后5年内心脏病和中风的风险会显著下降，肺功能也会逐渐恢复。因此，50岁戒烟是非常明智的选择。

今年60岁想戒烟的好处和坏处

戒烟对60岁的人来说仍然是有好处的。戒烟后，嘴里的烟变成了气，会让呼吸更加顺畅，同时，心血管疾病的风险也会大大降低。然而，戒烟过程并不容易，可能会出现戒断症状等不适感。因此，需要坚定意志，慢慢适应。

65岁以上高血压如何控制

65岁以上高血压的老年人患病率较高，但高血压并非不可控制。根据数据显示，良好的生活习惯，如低盐饮食、适量运动和定期测量血压是非常有效的高血压控制方法。同时，适量的药物治疗也是必不可少的。

65岁出血鼻子问题

出血鼻子可能与高血压有关，因此需要密切关注血压的波动。同时，过度烟酸等辛辣食物也会导致鼻子出血。戒烟不仅有助于改善血液循环，还可以降低出血风险。因此，鼻子总是出血的情况建议尽快就医。

长期抽烟后戒烟对肺部恢复的影响

长期抽烟后的人，戒烟后肺部的恢复时间会因个体差异而异。一般来说，戒烟后，身体会逐渐恢复，肺功能也会有所改善。研究表明，戒烟20年后，吸烟带来的增加肺癌风险将降至非吸烟者的水平。因此，戒烟后肺部是可以恢复健康的。