应该戒烟吗

为什么要戒烟

说到抽烟，我自己有过深刻的体会。二十岁左右的时候，身上有十块钱都要先买一包烟，渐渐地，烟瘾越来越大，一天甚至要抽一两包烟。身体也随之变得越来越差，戒烟成为了很困难的一件事情。

你赞成戒烟吗？

抽烟是个人的选择，无人有权干涉。然而，如果每个人都戒烟，那将导致上万亿的烟草税流失，烟草公司职工全部失业，众多种植烟草的农民也将面临收入缩减。总的来说，戒烟会导致烤烟产业链受损。

烟酒同样有害身体，戒烟还是戒酒更好？

根据网上调查，每年因吸烟而死亡的人数约为250万，因此，戒烟显然非常有必要，我们应该把健康放在第一位。而喝酒对身体的危害也不可小觑，例如肝硬化等疾病。因此，戒烟和戒酒都是很重要的。

为什么有些抽烟者不愿意戒烟？

事实上，戒烟确实很困难。根据数据显示，真正成功戒烟的人只占总人数的5%。我自己就曾经尝试过多次戒烟，却都以失败告终。尤其是当身边的朋友也都是烟民的时候，戒烟更是难上加难。

为什么不能盲目戒烟？戒烟后的危害是什么？

吸烟危害健康，戒烟更难。一个调查发现，有70%的烟民在戒烟一周后就会重新复吸。这主要是因为戒断反应。不过，只要烟民能够坚持下去，对身体健康是有好处的。

有人说戒烟有好处但不是每个人都适合戒烟，你怎么看？

戒烟固然有好处，对身体健康是有益的。我本人曾经就是不吸烟的，后来开始尝试吸烟后出现了不适，于是果断戒烟。每个人的身体状况不同，是否适合戒烟还需视个人情况而定。

我已经50岁了，还有必要戒烟吗？

难道你没发现吗？现在的男人几乎都抽烟，即使明知其害身体，依然不愿戒除。但我老公的亲身经历告诫我，到了50岁，如果还不戒烟，将会后悔莫及。因此，不管年龄大小，都应该戒烟。

男人需要戒烟吗？

据不完全统计，女性烟民的比例也不小，所以是否戒烟应该是个人的选择。只要不违反公共吸烟规定，身体状况允许的情况下，喜欢吸烟的男性并非一定要戒烟。

有人说长期吸烟者不适宜戒烟，这种说法有道理吗？

首先，我不是医生，只能根据自身感受谈谈。我在戒烟前曾是个烟龄较长的烟民，每天抽一两盒烟。戒烟前最明显的感受就是咳嗽、喉咙疼痛等症状。戒烟后，身体有很明显的好转。

戒烟后的感受如何？有什么收获？

戒烟是非常不容易的，但带来的收获是巨大的。抽烟确实对健康不利，戒烟之后，身体状况会逐渐改善。起初可能会有些不适，但长远来看，戒烟对身体健康是很有益的。