戒烟后血糖会下降吗
戒烟后血糖会跟着下降,所以如果血糖过高可以适当的戒烟。戒烟后可以用其他的食品代替烟，比如吃瓜子或者水果，这有利于稳定血糖水平。
烟酒同样对身体有害，是戒烟更好还是戒酒更好?
吸烟与喝酒都对身体健康有害。在我看来，最好的方式是既戒烟又戒酒。吸烟对肺部健康有很大伤害，这是众所周知的，包括患肺癌等问题。
年龄大了还有必要戒烟吗?
我认为无论年龄多大，戒烟都是有益的。吸烟对身体都是有害的，戒烟可以降低伤害。此外，戒烟也有利于身边亲人的健康，年龄大了更应该重视身体健康。
那还有戒烟的必要吗?
一旦有了戒烟的决心，就应该坚定地执行。戒烟是为了对自己和亲人好，虽然开始可能感觉困难，但适应后将会感受到戒烟带来的好处。
人到中年，还有必要戒烟吗?
到了中年，身体机能下降，戒烟变得更为重要。年纪大了身体代谢能力减弱，需要更多的护理以避免吸烟对身体造成更大的危害。
今年二十岁，吸烟三四年了，想尽早戒烟，求老司机支招?
作为一个已经戒烟的老烟民，我认为戒烟需要一定的毅力和专注。一般有五年烟龄的人戒烟后会出现戒断症状，但坚持下去后会逐渐适应戒烟生活。
真能彻底戒烟吗，老烟枪的自控力有多可怕?
戒烟需要毅力和自控力，但并不是不可能的。我就是成功戒烟的例子，只要明确自己的目标和动力，戒烟是可以实现的。
戒烟需要理由吗?
每个人对于戒烟的理由不同，有些人觉得抽烟是一种习惯，无需理由，而有些人则认为有合理的理由才能戒烟。水到渠成才是最佳方式，戒烟必须发自内心。
身边两个突然戒烟的朋友，消化系统出了问题，戒烟真的好吗?
对于许多吸烟者来说，戒烟确实是一件困难的事情，成功率较低。有人甚至说“戒烟困难如登青天”！尽管戒烟可能带来一些不适，但长期来看仍然是有益的。
戒烟一个月了，周围都是二手烟，戒烟还有必要吗?
戒烟是为了自己和他人的健康，即使周围环境充满二手烟，也不能因此而轻言复燃。坚持戒烟才能改善身体健康状况，不要被周围环境影响自己的戒烟计划。
