为啥突然戒烟不好戒

为什么我抽了20年烟到后面却没烟瘾了?

本人82年生人,烟龄20余载,最近突然就是可抽可不抽了,您说奇怪不?也没有什么原因,身体也没有什么不舒服,就是有一天自己想着能不能断一天烟火,然后就断了一... 毕竟年龄大了，身体会逐渐不再对尼古丁产生强烈的渴望，也可能是潜意识下想要减少对身体的伤害。

你戒过几次烟?为什么戒烟这么难?

但就我个人而言,这么快就谈遗忘那是自欺欺人。十几年的烟,生理上的瘾戒掉了,但吸烟的感觉还印刻在我脑海里,虽说是幻觉,但那感觉却又很真实,就像隐藏在洞口。戒烟并不仅仅是生理上的瘾，更多的是心理上的依赖，吸烟已经融入了生活的方方面面。

为什么戒烟那么难，是不愿意，还是真的戒不掉?

抽烟多了就上瘾了,主要是宁古丁刺激大脑分泌多巴胺,时间长了你不抽的话说直白点就是你的心情会不美丽,你会焦虑、暴躁等,都是戒断反应! 如果你真打算戒,肯... 战胜烟瘾需要坚强的意志力和适当的替代品，逐渐减少尼古丁的依赖是脱瘾的第一步。

戒烟我已坚持7天了,现在很难受,很想吸

您好,您告知的情况是可以理解的,长期的吸烟史突然戒烟了身体是会出现一些不适的。建议应该坚持自己的戒烟,关键在于自己的信念,可以通过嚼口香糖等。面对戒烟引发的不适，坚持和寻找合适的方式缓解症状是很重要的。

50岁了，突然戒烟浑身难受,受不了怎么回事?

如戒烟或者限制抽烟,注意保护环境,减少环境污染,有利于人们的... 经常抽烟的人,丁香里面的含有的丁香油能够清除支气管、肺部的炎症和肺部的烟焦油和尼古丁,岩桂。在戒烟的过程中，身体会经历一段调整期，这是正常的生理反应，逐渐会好转。

一个抽了20年烟的男人突然戒烟了，是什么原因?

一个抽了20年烟的人戒烟,和年龄有很大关系,15岁开始抽烟现在就是35岁的人了,这么算,应该是接近40岁的人了,我今年39,烟龄22年,五月一号开始戒烟至今。40岁... 而。随着年龄增长，对身体和健康的关注逐渐增加，可能是意识到戒烟对健康的重要性，因此下定决心戒烟。

突然没有烟瘾为什么是怎么回事呢-99健康问问

来看多因为之前烟瘾比较重,加上突然不吸烟,造成脑共济失调引起相应不适如头晕,心慌,想吐等现象你的情况可以慢慢戒烟,不要一下子断掉,可以采用一些。戒烟过程中，脑部神经适应会发生变化，可能会出现戒断症状，需要缓慢过渡，采取适当方法。

突然没有烟瘾为什么是怎么回事-99健康问问

没有烟瘾了最好啊,你可以借此机会就干脆把烟给戒了啊,你难道不想戒吗?呵呵你最近没有烟瘾可能跟你最近胸肺部不是很舒服有关系的,因为抽了烟后你会。适时利用戒烟机会，建立戒烟意志，处理好戒烟过程中的不适反应。

心理哲学:戒不掉烟真正的原因，如何才能戒烟?

错误的恐惧感让戒烟成为最大的障碍! 哪些是错误的恐惧感呢? 1.担心戒烟后无法正常的生活; 2.担心戒烟后无法正常社交; 等等等等,诸如此类的担心! 如何消除... 肺。正确的理解戒烟过程，调整认知，建立正确的戒烟信念和态度，可以更好地开始戒烟过程。

突然没有烟瘾是什么原因我想知道 - 柠荟健康

您这种情况,应该注意休息大部分支气管癌都是由抽烟过多,引起做一个肺部的检查是很有必要的第一步,从戒烟开始,先减少抽烟的量,想抽烟的时候可以嚼。每个人戒烟原因可能不同，需要关注自身健康状况，以及制定适合自己的戒烟计划。