成功戒烟三周，抽烟的习惯没有了，但身体上的烟瘾还在。你们戒烟多久才能完全适应?如何科学戒烟?
为什么要戒烟?别把有毛病都往吸烟上扯,万事万物都离不开氧化过程,罪魁祸首是氧气超量,你看到医院吸氧的人为什么走得快,喝茶及其它保健品都是抗氧化,吸烟仍然有些百搭。然而，根据数据显示，吸烟会导致多种慢性疾病，如心血管疾病、肺部疾病等，是导致早逝的危险因素之一。
戒烟第三天，请问戒烟多久才算戒烟成功?
万元巨款化青烟,朝朝暮暮难离手,天若有情烟亦老,日日尽为抽烟愁。 抽烟容易,戒烟难,开头三天,茶饭不思,没精打彩似发疯,戒烟非常痛苦和艰难。根据研究表明，为了戒烟成功，很多人需要至少坚持超过21天，养成戒烟的新习惯。
戒烟的戒断反应会持续多久?
当停止吸烟之后,戒烟者会逐渐感到不适,并极度渴望补充尼古丁。如果得不到尼古丁的补充,就会出现焦虑、烦躁、注意力不集中、情绪低落、易怒等等症状,称为戒断综合征。这种戒断反应的持续时间因人而异，但一般会在一到四周内逐渐减轻。
戒烟多久才可以完全戒烟和不会抽的人一样?
3-4个月完全不抽烟算是戒烟成功。戒烟的方法:1,丢掉所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸。2,避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。3,餐后喝水、吃水果。这些方法会帮助戒烟者更好地适应新的生活方式。
戒烟后胸闷不舒服，会持续多久呢?
感谢邀请!我的烟龄有十五年,2016年4月成功戒烟到现在三年多了。 回到您的问题。戒烟之后会有些生理和心理上的不适,这些都是正常现象。如果出现持续的胸闷不舒服症状，建议及时就医，同时注意保持良好的生活习惯和营养均衡的饮食。
烟瘾犯了怎么办?戒烟多久才能算成功?
首先这个问题有一个基本前提必须成立,就是在戒烟的前提下来回答。 由于尼古丁的成瘾性导致、它主要控制人的神经系统 。烟瘾在医学上划分在精神疾病的范畴、吸烟。成功戒烟的关键在于坚定的决心和适当的戒烟方法，每个人的戒烟时长会有所不同。
超三十年烟龄的老烟民，要戒多久才能戒掉烟瘾?
每个吸烟的人都知道,“吸烟有害健康”但都会照抽不误,尤其是老烟民们,会给自己抽烟找各种理由。因此有人劝解戒烟时,甚至现在都流传着,突然不抽烟,打乱了身... 突。老烟民戒烟的过程需有耐心，逐步减少吸烟量，同时坚定信念，才能成功戒烟。
请问戒烟成功的老哥，戒烟第几天是个坎?
吸烟不仅会给自身带来健康威胁,还很可能因为制造二手烟而危害他人的健康。也有不少人在戒烟的路上一波三折,最终还是戒烟失败了。其实想要戒烟成功一定要找到正... 想要戒烟成功，每天都是一个新的开始，坚持到底是关键，戒烟的第几天并不是绝对的“坎”，只要保持好的心态和合理的方法，成功戒烟才是最终目标。
抽完烟后飘飘然，但是一下子停一两个月一点不难受，我是有瘾还是没瘾?
如相人民币一元,都叫一块一个道理。 关于你说的抽完烟后飘飘然,纯属胡说八道,我看你也不会抽烟,也没有烟瘾,随然说吸烟有害健康,国家没有赌绝吸烟。专家只... 关。从你的描述看，可能是你并没有形成真正的烟瘾，但也可能是因为戒烟的方法和环境等因素导致没有明显的戒断症状。无论如何，保持健康的生活方式是最重要的。
戒烟能戒掉吗，要多大的毅力?
问这个问题的人,如果是名吸烟者,怕是一辈子也戒不了烟了。因为这个问题的预设前提“戒烟必须要依靠意志力”是个错误。怎么讲? 其一、为什么会有戒烟必须要依... 靠意志力”这一传统认知来看待戒烟，实际上，科学的戒烟方法和辅助措施同样重要。有毅力是重要的，但毅力也需要结合科学的戒烟方法才能真正戒掉烟瘾。
