戒烟戒酒又伤胃吗

乳果糖能长期吃吗

乳果糖是一种对肠胃有刺激性的物质，长期食用可能会对肠胃造成不良影响。建议最好不要过量食用，尤其是对于有便秘等肠胃问题的人来说，更应慎重。相比之下，三孩低聚果糖更为温和，是一种更好的选择来调理和养护肠胃。

喝完酒怎么养胃

喝酒后，要避免摄入过多的苏打等刺激性物质，可以选择一些温和的食物来养胃，如小米粥或馒头。此外，少吃油腻食物，少喝牛奶，生吃花生，多食小米等对养护胃部有益。

喝醉酒后多次吐酒伤胃严重吗

虽然醉酒后呕吐可以减少酒精对身体的影响，但频繁呕吐会对胃部造成一定的刺激和伤害。因此，最好还是不要醉酒，这将对整个消化系统和肝脏健康造成负面影响。

胃穿孔术后，饮食应注意什么

胃穿孔手术后，饮食上应尽量避免刺激性食物，如烟酒、咖啡、浓茶以及酸辣等食物，这些都是对胃最为伤害的食物。保持饮食清淡，有助于术后康复。

非萎缩性胃炎久治不愈有什么好的方法

非萎缩性胃炎通常与不良饮食习惯、压力及生活方式有关。建议戒烟戒酒，同时积极治疗，避免辛辣油腻食物，可口服相应药物。定期检查及保持规律作息也十分重要。

吃完东西就胃疼！饿着没事

胃疼可能源自胃炎等胃部问题，吃完东西后容易诱发胃痛。养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食、过于油腻等食物，有助于改善胃部不适症状。

长期肠胃不适是怎么回事，是习惯导致的吗

不良饮食习惯是导致肠胃不适的一大原因，如暴饮暴食、食用过于油腻食物等。保持饮食规律，避免过度进食及摄入不良食物，对于改善肠胃问题十分重要。

喝酒伤胃之后如何养胃

在喝酒伤胃后，应避免食用过于刺激性的食物，尽量选择清淡易消化的饮食。同时，一些具有润肠作用的整肠丸也可以在养护胃部时起到一定作用。

哪些饮食习惯最伤胃

咖啡等刺激性食物容易导致胃部不适，应尽量避免。此外，过度饮酒、暴饮暴食等不良饮食习惯也会对胃部健康带来负面影响。保持均衡饮食，有助于维护胃部健康。

戒烟和戒酒必须选一个，你选哪一个

戒烟和戒酒对身体健康都有益处，但如果非要选择一个，应该优先考虑戒烟。吸烟对身体的危害更为直接严重，而且戒烟后对身体的改善也更为明显。因此，抽烟者应当优先考虑戒烟。