正在戒烟，为什么晚上老是睡不着 首先告诉你，不要慌张，睡不着是正常现象！据统计，戒烟后有超过50%的人会出现失眠的情况。这种失眠状况其实是戒断症状的一...
戒烟失眠会持续多久? 戒烟是不会失眠的，失眠只是因为一时的烟瘾犯作，但会随着思想的转移、注意力的不集中等而忘却的，这只是一时的。如果是问烟瘾要持续多...
戒烟时总是睡不着应该怎么办 戒烟是一个需要适应身体状态变化的过程。每次吸烟后停下来，身体会逐步开始适应无烟状态。但是，适应过程中可能会出现一些不适...
