戒烟戒酒以后身体和精神上会产生哪些变化 戒烟戒酒后的变化是多方面的。一方面，身体会逐渐恢复健康，戒烟能降低心脏病发病率，戒酒可以改善肝脏和胃肠道健...
为什么戒烟感觉精神萎靡? 戒烟是一个艰难的过程，很多人在戒烟初期都会感到精神萎靡不振，这是因为尼古丁戒断引起的身体反应。据统计，戒烟后大约80%的人会...
