想戒烟了，是一下子不抽还是慢慢减少再戒，哪种办法好成功率高? 慢慢减少吸烟,这是减量戒烟法。减量法并不能成功戒烟! 吸烟只是一个下意识的过程,吸烟者大...
戒烟是直接停掉好，还是慢慢停掉 根据数据统计显示，直接停掉烟瘾更容易成功。研究指出，采取直接戒烟的方式，成功率要高于慢慢减少吸烟量的方式。因为如果...
